受新冠疫情影响,我国目前各省高校已经基本开学,在做好疫情防护的同时,大学生心理健康问题同时也是必须注重和加强的,在家上网课的几个月里,难免会产生各种各样的心理问题。宣泄室是用来宣泄的房间,把闷在心里的情绪宣泄出来,是有助于心理健康的一种方式,宣泄不为是释放压力的好方法。
宣泄室能为情绪不稳定、有暴力倾向等来访者提供一个在安全的可控制空间,借助器具通过击打,呐喊、注意力转移的方法,宣泄负面情绪和压力,体验宣泄带来的舒畅感觉,从而实现身心放松,提高心理健康水平。
那么情绪宣泄室器材该如何配置呢?
1、仿真宣泄人
仿真宣泄人是以“人机互动”的方式、开发以“击打”为主题的宣泄设备,该设备已宣泄者击打方式进行情绪的宣泄,采用最原始也是最直接的宣泄方式。击打可感受到极小的震动,宣泄人可发出多种不同的求饶声。是高校大学生心理宣泄室的必备宣泄器材。
2、智能互动宣泄仪
配置体感控制系统,综合训练使用者的感知觉、视觉、听觉、手眼协调等方面,提高大学生的逻辑思考能力、判断力、身体灵活性、大运动及精细运动的能力,达到情绪宣泄、自我调节心理状态的目的。
3、智能呐喊宣泄仪
主要是通过呐喊的方式喊出大学生心中负面的情绪,建立正向的宣泄主题,根据宣泄者呐喊声音大小自动匹配有针对性的宣泄辅导方案,消除宣泄者焦虑、紧张、自卑等不良负面影响,引导宣泄者积极、向上,帮助大学生建立自信、找回自我。
4、智能击打宣泄仪
智能击打宣泄仪集合多种感应技术,分析和记录大学生打击力度并科学地反馈选择合适的训练主题。
5、宣泄墙和宣泄地板
在宣泄室发泄情绪时,常常会使用击打宣泄人,宣泄墙和宣泄地板可以对来访大学生起到保护作用,可以使来访者在宣泄过程中不受到伤害。同时还有涂鸦墙,可随意涂画释放内心的负面情绪。
以上是大学生大学生心理宣泄室配置的简单介绍。情绪宣泄,不仅仅会使人心理健康、排解压抑,更能使人健康快乐。保持一个良好的心态,使人能够更好地投入工作学习生活当中。铭心心理铭记真诚,惠泽您心。